あけましておめでとうございます。 年始のゆとりのある時間を使って、 お礼にと私が読みたいと思っていた本をプレゼントしていただいたので、 ゆっくり読む時間を持ちました。 心遣いが嬉しい。 気になっていた本は「LIFE SHIFT 〜100年時代の人生戦略〜」 読んで印象的だった内容は、 『今までは、教育→仕事→引退の３ステージの人生が主流で、 余暇は、リラックスするために使うことが理にかなっていた […]
心の豊かさに、抽象的な印象ってないですか。 なんか良さそうだけれど、 具体的には掴みにくい印象を持つ人もいると思います。 心の豊かさってなんだろう？ ◉心が豊かじゃなくなること ＝心が思い込みや決めつけの箱の中にどんどん入っていくこと ◉心が豊かになっていくこと ＝経験した世界の箱の外に出て、今ここ大自由に心のポジションがあること 大空を飛んでいた鳥が、 建物の窓があいていて、うっかり入ってしまう […]
過去の経験からくる思い込み＝脳の観点 私の場合は、 保育園で仲良く遊んでいたと思っていた友達が、 先生に私への不満を伝えて、一歩的に先生から怒られた経験が強く脳に残っています。 その記憶と繋がりやすいのが、 人が自分を守ることに必死で、私を責めるような表現をしている状況の時に、 心が引いてその場から立ち去りたい気持ちになるパターンがあります。 人に対する諦めのような感覚が来るのです。 最近、ふっと […]